Oog-yoga

Heb je soms last van vermoeide ogen, tranende ogen of een gespannen gevoel? Dan is oogyoga misschien iets voor jou!

Door stap voor stap de ogen te "trainen" gaan je ogen zich meer ontspannen  en kan je ze terug op een natuurlijke manier gaan gebruiken.

Iedereen is welkom en er is geen voorkennis vereist. We houden van een losse en positieve sfeer en alles wordt stap voor stap uitgelegd.

Je leert ook veel handige tips om toe te passen in je dagelijks leven zodat je ogen niet meer zo zwaar belast worden.

Onze ogen en stress

Ben je moe van je huidige levensstijl en de constante inspanning van je ogen? Stress, vermoeide ogen, geïrriteerde ogen, hoofdpijn en wazig zicht kunnen allemaal vervelende bijwerkingen zijn van ons moderne bestaan. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing. Met enkele eenvoudige oogoefeningen kun je je ogen helpen ontspannen en verlichting vinden. Oogyoga is een techniek die specifiek is ontworpen om je ogen te revitaliseren en te ontspannen. Door regelmatig oogoefeningen te doen, kun je de spanning verminderen en je ogen weer in topconditie brengen. Probeer het vandaag nog en ervaar de voordelen zelf.

Oogyoga en levensstijl

Door regelmatig oogyoga te beoefenen worden er nieuwe “kijk” gewoontes aangeleerd.

De focus ligt op het ontspannen van de ogen.

Dit geeft al vlug positieve resultaten in het dagelijkse leven.

De ogen voelen meer ontspannen, met betere concentratie en een verbetering van het gezichtsvermogen.

Oogyoga groepslessen te Brugge

dinsdagvoormiddag van 10u tot 11u30

19 sept 2023

26 sept

3 okt

10 okt

17 okt

24 okt

Locatie:

De Klaproos

Gentpoortstraat 41

8000 Brugge

Je bent ingeschreven na betaling van 90euro op:

reknr: BE69 0630 2757 1778

met vermelding van je naam en oogyoga Brugge.